西藏 是一個很多人去大陸 都去完後的最後一個景點
原因主要是 高山症 先來談談這好了
很多人都覺得 高山症是因為氧氣稀薄
其實 這一團有一個醫生告訴我們
如果氧氣不夠 多吸幾次就好了
主要是 紅血球被綁架了
(他列了一堆公式 基本上就是 酸鹼平衡的問題)
要出發前 他叫我們去跟他拿藥
一路上 聽他的醫囑服藥
所以我們這一團 沒有一個人有產生高山症現象
當然 另一個值得一提的是
旅行社的路線安排好
一般來說 到拉薩一般不是走飛機 就是青藏鐵路
然而 拉薩有四千多公尺高
大家比較建議坐火車
但要告訴大家的是
青藏鐵路到拉薩 在高海拔路段
車廂內有 加壓 加氧
所以無法達到 漸漸習慣與適應的目的
(我們在飯店 也有遇到一些產生 高山症的人)
而我們的安排是 先飛到拉薩附近的 林芝
那而有三千多公尺高 先適應三天後
再往 四千 五千 與 "爬" 布達拉宮 挑戰
前幾天 導遊都叫我們 慢慢點 不要太激動
基於以上幾點 我們大家都很平安
西藏 是個比較落後的地區(比起大陸很多地方)
從上廁所可以看出
因為要 大多要一塊錢 (有的 0.5 有的 2)
各位看照片
會覺得很不錯
但自己去 說實在是比較辛苦的
有時整天拉車只有1-2個景點
上廁所 常常要在路邊
第一次去大陸 要七點出發無法在飯店吃早餐 必須帶路餐
它們的餐食 我們應該吃不習慣
........
但是 趕歸趕 我覺得 重要的是
"心"要放輕鬆 不然 無法體會這個感覺(除非 自助行)
如果無法放輕鬆 那回來看看照片 也是不錯的
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